Diensten
Diverse onderzoeken hebben de genezende en heilzame rol van massage bewezen: het verlagen van de bloeddruk, het verbeteren van de bloedsomloop en spijsvertering, en het bevorderen van de ontspanning.
Voordelen voor lichaam én geest!
Ik gebruik ontspanningsmassage van het hele lichaam of een deelmassage als basis. Hierbij gebruik ik technieken uit bindweefselmassage, lomi lomi, triggerpoint therapie, ayurveda... zodat de massage zowel ontspannend als therapeutische werkt.
Deze basis kan ik aanvullen met één of meerdere 'specials'.
Hieronder vind je alle informatie!
​
Full body ontspanningsmassage (60' of 90')
Door gebruik te maken van ontspannende massagetechnieken worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voedingsstoffen beter opgenomen, ook gaan de organen beter functioneren. Je huid gaat er beter uitzien, simpelweg omdat de conditie hiervan verbeterd.
Endorfine en oxytocine komen vrij waardoor een totale ontspanning van lichaam en geest intreedt.
55 of 75 euro
Nek-, schouders-, rugmassage (30')
Therapeutische massage om pijn, spanning en stress op de spieren te verlichten. Manueel en eventueel met de massagegun.
35 euro
+ scrubmassage
* Scrubmassage met olierijke dode zee scrubcrème verwijdert de dode huidcellen, brengt de doorbloeding van de huid op een hoger niveau, stimuleert de vetverbranding en voedt de huid met de vele rijke mineralen uit de Dode Zee.
​
Gelaatsbehandeling (30')
* Manuele bindweefselmassage om de doorbloeding van de huid te stimuleren. Zo wordt de aanmaak van collageen en elastine geactiveerd (anti-aging)
* Reiniging
* Cuppingmassage met serum met vitamine E herstelt de huidbarrière en versnelt het genezingsproces van huidirritaties.
* Masker: extra voedend en herstellend.
40 euro
Billen, bovenbenen en kuiten ('30)
Deze anti-cellulite massage wordt manueel, met cups en met de massagegun uitgevoerd.
Een stevige bindweefselmassage verbetert de doorbloeding, de afvoer van afvalstoffen en vermindert cellulite.
40 euro
+ cuppingmassage
Een massage kan aangevuld worden met cuppingmassage op de rug, schouders en/of billen en bovenbenen.
De cups creëren een vacuüm op de huid waardoor de huid omhoog wordt getrokken en er meer bloed naar die plek wordt gezogen. Dit zorgt voor een helend effect: pijn verlichting en betere mobilisatie.
​
Babymassage (workshop 60')
Prille mama's en/of papa's kunnen een workshop babymassage volgen:
om ouder en baby (vanaf 6 weken) elkaar beter te leren kennen en een veilige hechting tot stand te brengen, is massage een ideaal relax moment.
De baby leert zijn eigen lichaam beter kennen, het vergroot het lichaamsbesef. Het heeft een positieve invloed op het aan- en uitkleden. Het heeft een kalmerend en ontspannen effect en helpt de baby beter slapen. Het bevordert de ontwikkeling van de tastzin.
55 euro
Heppiemassage voor kinderen (30')
Dit is een bijzondere massage op maat van bijzondere kinderen.
Deze massage is speciaal uitgedacht voor kinderen die prikkels anders verwerken (ASS, ADHD, HSP…), maar is breed inzetbaar bij kinderen èn volwassenen.
Deze massage kan helpen om stress, angst, spanning, overprikkeling en een vol hoofd te verminderen, contact en concentratie te verbeteren, beide hersenhelften beter te laten samenwerken, het lichaamsbesef te vergroten, beter te slapen en zich beter in zijn vel te voelen.
Bij een heppiemassage® worden verschillende aan de doelgroep aangepaste massagetechnieken aangewend zoals massage met diepe druk, strijkmassage en een heel specifieke hand-en voetmassage. Er wordt ook gebruik gemaakt van aromatherapie en helende knuffelstenen. Er kan over de kledij heen gemasseerd worden.
30 euro
Littekenmassage (15' of 30')
Bevordert de doorbloeding en verbetert de kleur van het litteken. Een mogelijke verkleving van het litteken aan de onderliggende huidlagen kan opgeheven worden. Verharding van het littekenweefsel wordt voorkomen.
inclusief
+ hotstone / coldstone
Een lichaamsmassage aangevuld met hotstone massage verbetert de effectiviteit van de massage. Dankzij de warmte zullen de spieren een diepere staat van ontspanning vinden, waardoor er dieper ingewerkt kan worden op de pijnen. De warmte op de spieren helpt ook de geest te ontspannen.
​
+ pakking
* Pakking met multi reinigende algen stimuleert een goede bloedcirculatie: de celstofwisseling wordt aan het werk gezet zodat afvalstoffen worden afgevoerd. Heeft de pakking een vochtregulerende werking.
​
Psoas massage (60')
Psoas massage is de massage van een hele specifieke spier, de psoas. Hij wordt ook wel de spier van de ziel genoemd.
Wanneer hij ontspannen is, is de psoas een zachte, doorvoede spier. Hij brengt je in je eigen midden en is van belang voor een gevoel van evenwicht. Maar hij zorgt er ook voor dat je in beweging komt. Je kunt door de psoas je been optillen en gaan lopen.
Beweging is ook nodig wanneer zich een onverwachte situatie opdoet, zodat je kunt vluchten of vechten. Daarom zit de schrik van een trauma of stress dus vaak in de psoas opgeslagen. De psoas is de spier die als eerste reageert om een fysieke reactie bij je tot stand te brengen.
Tijdens de psoas massage kun je bepaalde bewegingen die je niet kon afmaken, wel afmaken. En voelen wat er ligt opgeslagen. Dat betekent dat je weer ruimte geeft aan zowel de spier als je hele welbevinden.
Allerlei spanningen en pijnen in je lichaam en een oppervlakkige ademhaling hebben vaak hun oorsprong bij trauma, stress en schrik in een gespannen psoas. Wanneer je dus de bron van je spanningen wilt aanpakken is een psoas massage meer dan op zijn plaats.
Is een psoas massage alleen geschikt bij trauma? Ook, maar niet alleen. Je kunt ook denken aan een burn-out of andere stress gerelateerde klachten waarbij de psoas massage helpt om te begrijpen en los te leren laten.
55 euro
+ cbd massageolie
Deze massage olie is een combinatie van Biologische koudgeperste Hennepzaadolie, met een klein vleugje Biologische koudgeperste Zonnebloemolie. De olie wordt geleidelijk aan opgenomen door de huid. Door de combinatie van deze natuurlijke olie, zonder geur additieven zoals etherische olie of andere geuren, is het ook perfect in te zetten voor mensen met allergische reactie. De exclusieve CBD extract van maar liefst 400mg (/200 ml), zorgt voor een mooi na-effect van de massage, en zal met name voor veel diepere ontspanning zorgen in de tissues en spieren.
​
+ candlelight (warme was)
Laat jezelf verwennen met deze heerlijk geurende massagekaarsen! Op basis van soja- en kokosolie bieden ze een hoogwaardige, aangenaam warme massageolie die de huid verzorgt en hydrateert! Geuren: ananas/mango, witte thee (neutraal) of ylang/patchouli.
​
+ lichttherapie
Heeft een helende werking bij spanning, ontsteking en pijnklachten doordat het de bloedcirculatie verbetert, de lymfestroom verhoogt en de cellen stimuleert op een dieper niveau. Infrarood en rood licht stralen diep in de onderhuidse weefsels.
+ voetenbad met epsomzout
Door het magnesiumsulfaat in het zout helpt een epsom zout-bad bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en ondersteunt het de algehele gezondheid. Het verlicht spierpijn en krampen.
Duomassage
Samen ontspannen met partner, vriend(in) of iemand die je een warm hart toedraagt? Dat kan. Een duomassage is de ideale manier om er samen even tussenuit te knijpen. Deze duobehandeling stelt je in staat om te ontspannen en qualitytime met je massagepartner door te brengen. Duomassage worden in dezelfde ruimte gegeven.
Geen erotische massages.
Geen massage van erogene zones.